საცურაო აუზი
ცურვა ერთ-ერთი ყველაზე სრულყოფილი ფიზიკური აქტივობაა: ის მთელ სხეულს ავარჯიშებს, სახსრებს ნაკლებად ტვირთავს, გულს და სუნთქვას აძლიერებს, და ყველა ასაკისთვის შესაფერისია, ჩვილიდან ხანდაზმულამდე. ცურვის ცოდნა კი, უპირველეს ყოვლისა, სიცოცხლის უსაფრთხოების უნარია. თუმცა აუზის არჩევა მხოლოდ ლოკაცია და ფასი არ არის: მნიშვნელოვანია წყლის ხარისხი და ტემპერატურა, ბილიკების დატვირთვა, მწვრთნელის კვალიფიკაცია, ჰიგიენა გასახდელებში, მაშველის ყოფნა და აბონემენტის პირობები. ეს გვერდი მათთვისაა, ვინც აუზს ეძებს საკუთარი თავისთვის, შვილისთვის ან ოჯახისთვის: რა ტიპის აუზები არსებობს და რომელი რა მიზანს შეეფერება, როგორ მუშაობს აბონემენტი და განრიგი, როგორ ისწავლება ცურვა ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის, როგორ შევაფასოთ წყლის ხარისხი და ჰიგიენა, რა უსაფრთხოების წესებია აუცილებელი, ვისთვის არის ცურვა განსაკუთრებით სასარგებლო და როდის სჭირდება ექიმის თანხმობა, რა ღირს აუზი 2026 წელს და როგორ შევარჩიოთ სანდო აუზი. ტრენაჟორული დარბაზი და ფიტნესი ცალკე გვერდზეა. ქვემოთ ServisPro-ს საცურაო აუზების და ცურვის მწვრთნელების ჩამონათვალია.
საცურაო აუზის ტიპები და რომელი რა მიზანს შეეფერება - სპორტული აუზი ბილიკებით, ოლიმპიური და ნახევრად ოლიმპიური ზომა, დახურული აუზი მთელი წლის განმავლობაში, ღია აუზი ზაფხულში, სასტუმროს და სპა აუზი, ფიტნეს კლუბის აუზი, საბავშვო და ჩვილების აუზი, თერაპიული და თბილი აუზი, მარილიანი წყლის აუზი, წყლის პარკი, ზღვის წყლის აუზი
სპორტული აუზი: სპორტული აუზი ბილიკებად დაყოფილია და ცურვის ვარჯიშისთვის, სექციისთვის და შეჯიბრისთვისაა. ოლიმპიური აუზი ორმოცდაათმეტრიანია, უფრო ხშირი კი ოცდახუთმეტრიანი; სიღრმე და ბილიკების რაოდენობა განსხვავდება. დახურული აუზი: დახურული აუზი მთელი წლის განმავლობაში მუშაობს, კონტროლირებადი ტემპერატურით; რეგულარული ვარჯიშისთვის და ბავშვის სწავლებისთვის ის ძირითადი ვარიანტია. ღია აუზი: ღია აუზი ზაფხულის დასვენებისთვის, მზისთვის და ოჯახური დღისთვისაა; ის ხშირად ერთდღიანი შესვლით მუშაობს, შეზლონგებით და კაფით. სასტუმროს და სპა აუზი: სასტუმროს და სპა აუზი რელაქსაციისთვისაა, ხშირად ჯაკუზით, საუნით და ორთქლის აბაზანით; ის ხშირად მცირეა და ინტენსიური ვარჯიშისთვის ნაკლებად შესაფერისი. ფიტნეს კლუბი: ფიტნეს კლუბის აუზი ტრენაჟორულ დარბაზთან ერთად, ერთი აბონემენტით. საბავშვო აუზი: საბავშვო და ჩვილების აუზი დაბალი სიღრმით და თბილი წყლით მცირე ასაკის ბავშვებისთვისაა. თერაპიული აუზი: თერაპიული, თბილი აუზი რეაბილიტაციისთვის, სახსრების პრობლემებისთვის და ხანდაზმულებისთვისაა, ხშირად წყლის ვარჯიშით ინსტრუქტორთან. მარილიანი წყალი: მარილიანი წყლის აუზი ქლორს ელექტროლიზით გამოიმუშავებს, და ბევრისთვის კანისთვის და თვალისთვის უფრო კომფორტულია, თუმცა ის მაინც დეზინფექციას მოიცავს. წყლის პარკი: წყლის პარკი გართობისთვისაა: სრიალები, ტალღები, ოჯახური დღე; ცურვის ვარჯიშისთვის ის არ არის. ზღვის წყალი: ზოგ კურორტზე აუზი ზღვის წყლით ივსება. არჩევანი: რეგულარული ვარჯიშისთვის სპორტული დახურული აუზი ბილიკებით, ბავშვის სწავლებისთვის აუზი საბავშვო ჯგუფებით და თბილი წყლით, რეაბილიტაციისთვის თერაპიული აუზი, დასვენებისთვის სასტუმროს, სპა ან ღია აუზი.
ServisPro-ზე აუზები ტიპით, ქალაქით, უბნით, ფასით და სერვისებით იფილტრება. მოგვწერეთ, ვისთვის და რა მიზნით ეძებთ აუზს.
აბონემენტი, განრიგი და აუზის წესები - თვიური და წლიური აბონემენტი, ვიზიტების რაოდენობა, ერთჯერადი შესვლა, თავისუფალი ცურვა და ბილიკის დაჯავშნა, ბილიკის წესები და სიჩქარე, პიკის საათები, საოჯახო და ბავშვის აბონემენტი, გაყინვა და დაბრუნება, სამედიცინო ცნობა, შხაპი აუზამდე, ქუდი და ჩუსტები, სათვალე, გასახდელი და სეიფი, ფოტო და ტელეფონი
აბონემენტი: აუზის აბონემენტი ხშირად თვიურია, ვიზიტების განსაზღვრული რაოდენობით (მაგალითად, რვა ან თორმეტი) ან შეუზღუდავი; წლიური აბონემენტი იაფია თვეზე გადაანგარიშებით, თუმცა რისკიანია, თუ რეგულარულად არ ივლით. ერთჯერადი: ერთჯერადი შესვლა აუზის გასაცნობად და იშვიათი ვიზიტისთვისაა. თავისუფალი ცურვა: თავისუფალი ცურვა ნიშნავს, რომ ბილიკზე სხვა მოცურავეებთან ერთად, საკუთარი პროგრამით ცურავთ; ზოგ აუზში ბილიკის ან დროის დაჯავშნაა საჭირო. ბილიკის წესები: ბილიკზე ჩვეულებრივ მარჯვენა მხარეს ცურავენ, წრეზე; ბილიკები ხშირად სიჩქარით იყოფა (ნელი, საშუალო, სწრაფი). ნელი მოცურავე სწრაფ ბილიკზე და გაჩერება ბილიკის შუაში სხვებს ხელს უშლის. პიკი: პიკის საათებში (დილით ადრე, საღამოს სამუშაოს შემდეგ) ბილიკები გადატვირთულია; თუ შესაძლებელია, შუადღით ან გვიან საღამოს იარეთ. საოჯახო: საოჯახო და ბავშვის აბონემენტი ფასდაკლებით. გაყინვა: ავადმყოფობის ან მოგზაურობისას აბონემენტის გაყინვის და დაბრუნების პირობები ხელმოწერამდე წაიკითხეთ. სამედიცინო ცნობა: ბევრი აუზი სამედიცინო ცნობას ითხოვს, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, კანის და ინფექციური დაავადებების არარსებობის დასადასტურებლად; მოთხოვნა აუზის წესებითაა. შხაპი: შხაპი საპნით აუზში შესვლამდე ჰიგიენის საფუძველია და წყლის ხარისხს პირდაპირ აუმჯობესებს. ქუდი და ჩუსტები: საცურაო ქუდი ხშირად სავალდებულოა, და ჩუსტები გასახდელში და აუზის ირგვლივ სოკოვანი ინფექციისგან იცავს. სათვალე: საცურაო სათვალე თვალს ქლორისგან იცავს და წყალში ხედვას აუმჯობესებს. გასახდელი: სეიფი ძვირფასი ნივთებისთვის; ზოგ აუზში საკეტი საკუთარია. ფოტო: გასახდელში და აუზზე სხვების ფოტო და ვიდეო გადაღება, განსაკუთრებით ბავშვების, დაუშვებელია და ხშირად აკრძალულია.
ServisPro-ზე აუზის პროფილზე აბონემენტის ტიპები და განრიგი ჩანს. ხელმოწერამდე ჰკითხეთ გაყინვის, დაბრუნების და სამედიცინო ცნობის შესახებ.
ცურვის სწავლება ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის - ჩვილების ცურვა მშობელთან ერთად, რა ასაკიდან დავიწყოთ, საბავშვო ჯგუფები და ინდივიდუალური გაკვეთილი, წყლის შიში და ადაპტაცია, სწავლების ეტაპები, ცურვის სტილები, სპორტული სექცია და შეჯიბრი, მოზრდილი დამწყები და ცურვა ნულიდან, წყლის შიში მოზრდილში, ტექნიკის გაუმჯობესება, ტრიატლონი და ღია წყალი, მწვრთნელის კვალიფიკაცია, პროგრესის შეფასება
ჩვილები: ჩვილების ცურვა მშობელთან ერთად, სპეციალიზებულ აუზში, თბილ წყალში და ინსტრუქტორთან, წყალთან შეგუებას და მშობელთან კავშირს ავითარებს; დაწყებამდე პედიატრთან კონსულტაცია გონივრულია. ასაკი: დამოუკიდებელი ცურვის სწავლება ჯგუფში ხშირად სკოლამდელი ასაკიდან იწყება, როცა ბავშვი ინსტრუქციას იგებს; ზუსტი ასაკი ბავშვის მზაობაზეა დამოკიდებული. ჯგუფი და ინდივიდუალური: მცირე ჯგუფი (ხუთი-რვა ბავშვი) სოციალურ და მხიარულ გარემოს ქმნის, ინდივიდუალური გაკვეთილი კი სწრაფ პროგრესს და შიშიან ბავშვს ეხმარება. შიში: წყლის შიში ხშირია; კარგი მწვრთნელი ბავშვს არ აიძულებს, არამედ თამაშით, ეტაპობრივად აჩვევს. ბავშვის წყალში იძულებით ჩაძირვა შიშს აძლიერებს. ეტაპები: წყალთან შეგუება, სახის ჩაყოფა და ამოსუნთქვა წყალში, ტივტივი, სრიალი, ფეხების მუშაობა, ხელების მუშაობა, სუნთქვის კოორდინაცია და ბოლოს სრული სტილი. სტილები: კრაული (თავისუფალი სტილი), ზურგზე ცურვა, ბრასი და ბატერფლაი; სწავლება ჩვეულებრივ კრაულით და ზურგზე ცურვით იწყება. სექცია: სპორტული სექცია ნიჭიერი და მოტივირებული ბავშვისთვისაა: რეგულარული ვარჯიში, შეჯიბრები და დისციპლინა. მოზრდილი დამწყები: ცურვის სწავლა ნებისმიერ ასაკში შეიძლება; ბევრი მოზრდილი ინდივიდუალურ გაკვეთილს ირჩევს. შიში მოზრდილში: მოზრდილის შიში ხშირად ცუდი გამოცდილებიდან მოდის; მოთმინებით და ეტაპობრივად ის დაიძლევა. ტექნიკა: მოცურავეს, რომელიც ცურავს, მაგრამ სწრაფად იღლება, ტექნიკის გაუმჯობესება სჭირდება, განსაკუთრებით სუნთქვის და სხეულის პოზიციის. ტრიატლონი: ტრიატლონისთვის და ღია წყალში ცურვისთვის სპეციფიკური მომზადება. მწვრთნელი: მწვრთნელის კვალიფიკაცია, ბავშვებთან მუშაობის გამოცდილება, პირველადი დახმარების ცოდნა და კომუნიკაცია. პროგრესი: კარგი მწვრთნელი პროგრესს მშობელს უზიარებს და მიზნებს აყენებს.
ServisPro-ზე ცურვის მწვრთნელები ასაკით, ფორმატით და დონით იფილტრება. მოგვწერეთ ასაკი, გამოცდილება და მიზანი.
წყლის ხარისხი, ჰიგიენა და ჯანმრთელობა - დეზინფექცია და ქლორი, წყლის გამჭვირვალობა, ქლორის სუნი და რას ნიშნავს, წყლის და ჰაერის ტემპერატურა, ვენტილაცია, გასახდელის და შხაპის სისუფთავე, სოკოვანი ინფექცია და ჩუსტები, თვალის და კანის გაღიზიანება, ყურის ინფექცია, ვისთვის არის ცურვა სასარგებლო, ორსულობა, ასთმა, ზურგი და სახსრები, როდის არ უნდა ვიცუროთ, ექიმის თანხმობა
დეზინფექცია: აუზის წყალი მუდმივ დეზინფექციას და ფილტრაციას საჭიროებს; კარგი აუზი წყლის პარამეტრებს რეგულარულად ამოწმებს. გამჭვირვალობა: სუფთა აუზის წყალი გამჭვირვალეა: ფსკერი ღრმა ნაწილშიც მკაფიოდ ჩანს. ამღვრეული წყალი ცუდი ფილტრაციის ან დეზინფექციის ნიშანია. ქლორის სუნი: მკვეთრი „ქლორის“ სუნი ხშირად ჭარბ ქლორს კი არა, ქლორის და ოფლის, შარდის და კოსმეტიკის რეაქციის პროდუქტებს ნიშნავს, რაც ცუდ ჰიგიენაზე და ვენტილაციაზე მიუთითებს. ამიტომ შხაპი აუზამდე ყველასთვის მნიშვნელოვანია. ტემპერატურა: სპორტულ აუზში წყალი ოდნავ გრილია, საბავშვო და თერაპიულ აუზში უფრო თბილი. ჰაერის ტემპერატურა წყალზე ოდნავ მაღალი უნდა იყოს, რომ გამოსვლისას არ გაცივდეთ. ვენტილაცია: დახურულ აუზში კარგი ვენტილაცია ჰაერს სუფთას ხდის. გასახდელი: გასახდელის, შხაპის და ტუალეტის სისუფთავე აუზის მენეჯმენტის სარკეა. სოკო: ფეხის სოკოვანი ინფექცია სველ იატაკზე ვრცელდება; ჩუსტები და ფეხის გამშრალება. გაღიზიანება: თვალის და კანის გაღიზიანება ხშირია; სათვალე, შხაპი ცურვის შემდეგ და დამატენიანებელი კრემი ეხმარება. ყური: ყურის ინფექცია ხშირი ცურვის დროს; ყურის გამშრალება და, საჭიროების შემთხვევაში, ყურის საცობები. სარგებელი: ცურვა სასარგებლოა ზურგის და სახსრების პრობლემებისას, ჭარბი წონისას (სახსრებზე დატვირთვის გარეშე), ხანდაზმულებისთვის და გულის და სუნთქვის გამძლეობისთვის. ორსულობა: ორსულობისას ცურვა ხშირად რეკომენდებულია, ექიმთან შეთანხმებით. ასთმა: ასთმის შემთხვევაში ცურვა ხშირად კარგად აიტანება, თუმცა ზოგისთვის ქლორი პრობლემაა; ექიმთან კონსულტაცია. როდის არა: სიცხის, ინფექციის, ღია ჭრილობის, კანის ინფექციის ან დიარეის დროს აუზში არ წახვიდეთ, საკუთარი და სხვების უსაფრთხოებისთვის. ექიმი: გულის, წნევის, ეპილეფსიის ან სხვა ქრონიკული პრობლემისას ცურვის დაწყებამდე ექიმს მიმართეთ. ეს ინფორმაცია საინფორმაციოა და ექიმის კონსულტაციას არ ცვლის.
ServisPro-ზე აუზები, რომლებიც წყლის ხარისხს და ჰიგიენას განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევენ, ამას პროფილზე უთითებენ. საცდელ ვიზიტზე წყალი და გასახდელი თქვენი თვალით შეაფასეთ.
უსაფრთხოება აუზზე - მაშველის ყოფნა და ხილვადობა, სიღრმის აღნიშვნა, ბავშვის მუდმივი ზედამხედველობა, მკლავის რგოლები და ტივტივები, სირბილი და სრიალა იატაკი, ხტომა არაღრმა ადგილას, ჭამა, ალკოჰოლი და ცურვა, კრუნჩხვა წყალში, დაღლილობა და ჰიპერვენტილაცია, სუნთქვის შეკავების სახიფათო თამაში, ღია აუზი და მზე, ჩაძირვის ჩუმი ნიშნები, პირველადი დახმარება, 112
მაშველი: კარგ აუზში მაშველი მუდმივად, ხილულ ადგილას იმყოფება და აუზს აკვირდება; მაშველის არარსებობა სერიოზული ნაკლია, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. სიღრმე: სიღრმე აუზის კიდეზე მკაფიოდ უნდა იყოს აღნიშნული. ბავშვი: ბავშვი წყალთან მუდმივ, უწყვეტ ზედამხედველობას საჭიროებს, მაშველის ყოფნის მიუხედავადაც; ტელეფონი გვერდზე. რგოლები: მკლავის რგოლები და ტივტივები დამხმარეა, მაგრამ მაშველი მოწყობილობა არ არის და ზედამხედველობას არ ცვლის. სირბილი: სველ იატაკზე სირბილი დაცემის და ტრავმის ხშირი მიზეზია. ხტომა: არაღრმა ადგილას ხტომა, განსაკუთრებით თავით, ხერხემლის მძიმე ტრავმის რისკს ქმნის; ხტომა მხოლოდ ნებადართულ ღრმა ადგილას. ჭამა: ჭარბი ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ ინტენსიური ცურვა დისკომფორტს იწვევს; მსუბუქი საკვები და დასვენება. ალკოჰოლი: ალკოჰოლი და ცურვა სახიფათოა, განსაკუთრებით ღია აუზზე ზაფხულში. კრუნჩხვა: კრუნჩხვისას წყალში ნუ დაპანიკდებით: ზურგზე დაწექით, ფეხი გაჭიმეთ და კიდისკენ იცურეთ. დაღლილობა: დაღლილობისას ცურვა შეწყვიტეთ. სუნთქვის შეკავება: წყალქვეშ სუნთქვის ხანგრძლივი შეკავება, განსაკუთრებით წინასწარი ღრმა სუნთქვით (ჰიპერვენტილაცია), უეცარ გონების დაკარგვას და ჩაძირვას იწვევს, კარგ მოცურავეშიც; ეს „თამაში“ ბავშვებს და მოზარდებს აუხსენით. მზე: ღია აუზზე მზე, სიცხე და დეჰიდრატაცია; ჩრდილი, კრემი, წყალი. ჩაძირვის ნიშნები: ჩაძირვა ხშირად ჩუმია, ფილმებში ნაჩვენები ხელების ქნევის და ყვირილის გარეშე: ადამიანი ვერტიკალურად დგას წყალში, თავი უკან აქვს გადაწეული, პირი წყლის ზედაპირთან, და ვერ ლაპარაკობს. ბავშვი, რომელიც უეცრად ჩუმდება წყალში, დაუყოვნებლივ შეამოწმეთ. პირველადი დახმარება: მაშველი და აუზის პერსონალი პირველადი დახმარების ცოდნას საჭიროებს; მშობლისთვის პირველადი დახმარების კურსი ძალიან სასარგებლოა. საგანგებო: საგანგებო შემთხვევაში დაუყოვნებლივ დაუძახეთ მაშველს და დარეკეთ 112-ზე.
ServisPro-ზე აუზები, რომლებშიც მაშველი მუდმივად მუშაობს, ამას პროფილზე უთითებენ. ბავშვისთვის აუზის არჩევისას ეს პირველი კითხვა იყოს.
რა ღირს საცურაო აუზი 2026 წელს - ერთჯერადი შესვლა, თვიური აბონემენტი რვა ვიზიტით, შეუზღუდავი თვიური, წლიური აბონემენტი, საბავშვო ჯგუფი, ინდივიდუალური გაკვეთილი, ჩვილების ცურვა, მოზრდილის კურსი, სპორტული სექცია, ღია აუზი ერთი დღით, სასტუმროს აუზი, წყლის აერობიკა
ცხრილი ServisPro-ს აუზების და ბაზრის 2026 წლის საორიენტაციო ფასებია და ის მხოლოდ ორიენტაციისთვისაა: რეალური ფასი დამოკიდებულია ქალაქზე, უბანზე, აუზის ტიპზე და დონეზე, დროზე (პიკი, არაპიკი), ვიზიტების რაოდენობაზე და მწვრთნელის კვალიფიკაციაზე. აქციები და საოჯახო ფასდაკლებები ხშირია.
| სამუშაო | ორიენტირი ფასი | ერთეული | შენიშვნა |
|---|---|---|---|
| ერთჯერადი შესვლა | 15 - 50 ₾ | ვიზიტი | |
| თვიური, რვა ვიზიტი | 80 - 200 ₾ | თვე | |
| შეუზღუდავი თვიური | 120 - 350 ₾ | თვე | |
| წლიური აბონემენტი | 900 - 3000 ₾ | წელი | |
| საბავშვო ჯგუფი | 100 - 250 ₾ | თვე | კვირაში ორი-სამი |
| ინდივიდუალური გაკვეთილი | 40 - 100 ₾ | გაკვეთილი | |
| ჩვილების ცურვა | 40 - 90 ₾ | გაკვეთილი | მშობელთან |
| მოზრდილის კურსი | 200 - 600 ₾ | კურსი | |
| სპორტული სექცია | 100 - 250 ₾ | თვე | |
| ღია აუზი ერთი დღით | 20 - 80 ₾ | დღე | შეზლონგით |
| სასტუმროს აუზი და სპა | 40 - 150 ₾ | ვიზიტი | |
| წყლის აერობიკა | 15 - 40 ₾ | გაკვეთილი |
სანდო აუზის და მწვრთნელის შერჩევა ServisPro-ზე - საცდელი ვიზიტი, წყლის და გასახდელის შეფასება, მაშველი, ბილიკების დატვირთვა, ლოკაცია და საათები, მწვრთნელის კვალიფიკაცია, აბონემენტის პირობები, რვა კითხვა, გამაფრთხილებელი ნიშნები
საცდელი ვიზიტი: ერთჯერადი შესვლით აუზი იმ დროს გამოცადეთ, როცა რეგულარულად აპირებთ სიარულს. წყალი და გასახდელი: წყლის გამჭვირვალობა, სუნი, ტემპერატურა, გასახდელის და შხაპის სისუფთავე. მაშველი: მაშველი მუდმივად და ხილულ ადგილას. დატვირთვა: ბილიკების დატვირთვა თქვენს საათებში. ლოკაცია: სახლთან ან სამსახურთან სიახლოვე რეგულარობის მთავარი ფაქტორია. მწვრთნელი: კვალიფიკაცია, გამოცდილება, კომუნიკაცია და ბავშვებთან მუშაობის სტილი. პირობები: გაყინვა, დაბრუნება, ავტომატური განახლება და სამედიცინო ცნობა. რვა კითხვა: (1) რა ტემპერატურისაა წყალი? (2) მაშველი მუდმივად არის? (3) როდის არის ნაკლები დატვირთვა? (4) სამედიცინო ცნობა საჭიროა? (5) რა შედის აბონემენტში (საუნა, ფიტნესი)? (6) შეიძლება აბონემენტის გაყინვა? (7) რამდენი ბავშვია ჯგუფში ერთ მწვრთნელზე? (8) როგორ ხდება წყლის ხარისხის კონტროლი? გამაფრთხილებელი ნიშნები: ამღვრეული წყალი, მკვეთრი სუნი, ბინძური გასახდელი, მაშველის არარსებობა, გადატვირთული საბავშვო ჯგუფი, მწვრთნელი, რომელიც შიშიან ბავშვს აიძულებს, და ბუნდოვანი აბონემენტის პირობები. მოგვწერეთ ან დაგვირეკეთ: ქალაქი, უბანი, ვისთვის (ბავშვი, მოზრდილი, ოჯახი), მიზანი (სწავლება, ვარჯიში, რეაბილიტაცია, დასვენება), სასურველი საათები და ბიუჯეტი.
ServisPro-ზე აუზები და ცურვის მწვრთნელები ქალაქით, ტიპით, ფასით და მიმოხილვებით იფილტრება. ტრენაჟორული დარბაზი და ფიტნესი ცალკე გვერდზეა.
საცურაო აუზი - დამატებითი მიმართულებები
ხშირად დასმული კითხვები
აუზის აბონემენტი რა ღირს?
ორიენტირებით თვიური აბონემენტი რვა ვიზიტით 80-200 ლარი, შეუზღუდავი 120-350 ლარი, ერთჯერადი შესვლა 15-50 ლარი. ფასი ქალაქზე, აუზის დონეზე და დროზეა დამოკიდებული.
ბავშვს ცურვა რა ასაკიდან ვასწავლო?
ჩვილების ცურვა მშობელთან ერთად ადრეული ასაკიდან შეიძლება, პედიატრთან შეთანხმებით. დამოუკიდებელი სწავლება ჯგუფში ხშირად სკოლამდელი ასაკიდან იწყება, ბავშვის მზაობის მიხედვით.
ბავშვს წყლის ეშინია - რა ვქნა?
ნუ აიძულებთ. კარგი მწვრთნელი თამაშით, ეტაპობრივად აჩვევს წყალს; შიშიან ბავშვს ინდივიდუალური გაკვეთილი ხშირად ეხმარება. იძულებით ჩაძირვა შიშს აძლიერებს.
მოზრდილი ვარ და ცურვა არ ვიცი - გვიანაა?
არა: ცურვის სწავლა ნებისმიერ ასაკში შეიძლება. ბევრი მოზრდილი ინდივიდუალურ გაკვეთილს ირჩევს, და მოთმინებით წყლის შიშიც დაიძლევა.
სამედიცინო ცნობა საჭიროა?
ბევრი აუზი მას ითხოვს, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის, კანის და ინფექციური დაავადებების არარსებობის დასადასტურებლად. მოთხოვნა აუზის წესებითაა; წინასწარ დააზუსტეთ.
ქლორის მკვეთრი სუნი რას ნიშნავს?
ხშირად ჭარბ ქლორს კი არა, ქლორის და ოფლის, შარდის და კოსმეტიკის რეაქციის პროდუქტებს, რაც ცუდ ჰიგიენაზე და ვენტილაციაზე მიუთითებს. შხაპი აუზამდე ამას ამცირებს.
ტივტივები და მკლავის რგოლები უსაფრთხოს ხდის ბავშვს?
არა: ისინი დამხმარეა, მაგრამ მაშველი მოწყობილობა არ არის. ბავშვი წყალთან მუდმივ, უწყვეტ ზედამხედველობას საჭიროებს.
ჩაძირვას როგორ ვიცნობ?
ჩაძირვა ხშირად ჩუმია: ადამიანი ვერტიკალურად დგას წყალში, თავი უკან აქვს, პირი წყლის ზედაპირთან და ვერ ლაპარაკობს. დაუყოვნებლივ დაუძახეთ მაშველს და დარეკეთ 112-ზე.
ზურგის ტკივილის დროს ცურვა სასარგებლოა?
ხშირად დიახ, რადგან სახსრებს და ხერხემალს ნაკლებად ტვირთავს. თუმცა ზურგის პრობლემისას სტილი და დატვირთვა ექიმთან ან ფიზიოთერაპევტთან შეათანხმეთ.
ორსულობისას ცურვა შეიძლება?
ხშირად რეკომენდებულია, ექიმთან შეთანხმებით. სუფთა, თბილი წყალი და ზომიერი დატვირთვა მნიშვნელოვანია.
როდის არ უნდა წავიდე აუზში?
სიცხის, ინფექციის, ღია ჭრილობის, კანის ინფექციის ან დიარეის დროს, საკუთარი და სხვების უსაფრთხოებისთვის.
ბილიკზე როგორ ვიცურო?
ჩვეულებრივ მარჯვენა მხარეს, წრეზე, და თქვენი სიჩქარის ბილიკზე. ბილიკის შუაში ნუ გაჩერდებით; დასვენება კიდეზე, კუთხეში.